Aile planlamasının önem kazandığı günümüzde planlı gebelik oranları da çoğalmaktadır. Bazen uzun süre denenmesine rağmen beklenen hamilelik gerçekleşemiyor bunun bir sebebi de yumurtlama zamanının tutturulamamasıdır. Uygun görüldüğü zamanda kısa sürede hamile kalabilmek için regl zamanı ve düzeni önemli rol oynamaktadır. Hamilelik için gereken süre yaş ilerledikçe artıyor çünkü kadında yaş ilerledikçe doğurganlık oranı düşüyor. Yumurtlama [...]

Doğum Kontrol Yöntemleri Tüm aileler ve bireyler kendi doğurganlık davranışları konusunda doğru bilgiye dayalı, bilinçli ve gönüllü bir seçim yapmalıdırlar. Böylece istemedikleri gebeliklerden sağlıklı ve etkin bir biçimde korunabilirler. A-Doğal Yöntemler Doğal aile planlaması çiftlerin doğurganlık bilinci ile gebeliği önlemeyi ya da oluşturmayı sağlayan bazı kuralları birlikte uygulaması olarak tanımlanır. Dünya Sağlık Örgütü, doğal aile [...]

20′li Yaşlar: Cinsellik bu yaşlarda hayatın olmazsa olmazları arasındadır. Evliliklerin gerçekleştirildiği bu dönemde cinsel ilişki yaygındır. Özellikle bu yaş grubundaki kadınlarda, eğer ailelerinde cinsellikle ilgili bir rahatlık yoksa vajinusmus, erkeklerde ise boşalma bozuklukları sık görülür. 30′lu Yaşlar: Bu dönem, cinsel uyarılma ve çekicilik açısından kadınların altın çağıdır. Kadınların cinsel yaşamları çok hareketlidir. Ancak genellikle bu [...]

Sevmeyi öğrenmek Başlangıçta kademeli olarak çiftin cinsel yakınlaşmasını artırılıyor. Birbirini okşamak, sevmek, masaj yapmak gibi görevleri, hem de gün içinde birbirlerine dokunmayı artırmayı, birbirine sevgisini fiziksel olarak göstermeyi de içerir. Gün içinde çiçek vermek, hal hatır sormak, sevgisini ifade etmek gibi. Önce iletişim ve sevgi yerleştiriliyor. Şefkatli dokunuşlar Belli bir aşamaya gelen hastalara yavaş yavaş [...]

Cinsel hayatında daha enerjik, yaratıcı ve sağlıklı olmayı kim istemez? Günlük hayatınıza bir göz atıp cinsel hayatınızı daha eğenceli ve sağlıklı bir hale getirebilirisiniz. İşte tavsiyeler ve notlar: İşinizle veya günlük yaşantınızla ilgili olarak karşılaştığınız sorunlardan kaynaklanan aşırı stresin, kullandığınız bazı ilaçların veya aşırı derecede spor ve egzersiz yapmanın cinsel yaşamınızı sekteye uğratabileceğini biliyor musunuz? [...]

Şarkı her ne kadar ‘Sevmek bir ömür sürer, sevişmek bir dakika’ diyorsa da uzmanlar aynı fikirde değil. Güzel bir sevişme için en az 30 dakika gerekiyor. Yani uzmanlara göre cinselliğin ağır çekimde yaşanması gerekiyor… Birleşme değil sevişme! Cinsellik deyince Türkiye’de, akla sevişmekten çok birleşme geliyor. Oysa cinselliğin son aşaması olan birleşme ve orgazma gelmeden yapılacak [...]

OMURU KİLİTLENDİ İngiltere’de, ikisi de evli olan bir çift, yersizlikten mi, densizlikten mi, kesin bilinmiyor, kaçamak yapmak için en uygun mekan olarak otomobili seçti. Ancak araba hayli küçük ve dardı. Mekandaki bu sorunlar, beklenmedik bir kazaya neden oldu. Adamın omurunda birdenbire bir kilitlenme meydana geldi. Hiç hareket edemeyen adam, koltukta kaskatı kaldı. Hareket ettiğinde çok [...]

Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde bir veya iki kadeh şarap  içen kadınların diğer kadınlara oranla cinsel arzularının daha yüksek olduğu ortaya çıktı.Kırmızı şarabın kadınlarda vücudun anahtar alanlarına kan akışını arttırdığını söyleyen ıtalyan araştırmacalar, güçlü bir antioksidan olan (sağlıklı dokuları ve hücreleri koruyucu maddeler içeren) kırmızı şarabın az içilirse kalbe faydalı olduğunu ve aynı [...]

Çin’de cinsel hastalıklarla mücadele için geleneksel tabuları hedef alan ve insanların bu tür hastalıklar konusunda daha duyarlı olmasını amaçlayan eğitim kampanyası başlatıldı.Başkent Bilimler Akademisi yetkilileri, düzenledikleri basın toplantısında, ülkede kadınların yüzde 7’si ve erkeklerin yüzde 8’inden fazlasının cinsel hastalıklarda hemen tıbbi çözüm aradıklarına, ülke nüfusunun üçte birinden fazlasının ise hiç çözüm aramadığına dikkati çekti. Kampanyanın [...]

İşte gençlerin yanlış bildiği seks gerçekleri Seks hakkında çoğu genç kadın ve erkeğin bilmediği şok eden 5 gerçek… Güvenli sekse dair iyi bir bilgiye sahip olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Tabii ki biliyorsunuz  ya da hala eski bilgilere sahipsiniz. Yapılan araştırmalarda 18-29 yaş grubu arasındaki insanların cinsellikle ilgili gebelik ve cinsel hastalıklar konusunda risk taşıdıkları görüldü. Çoğu [...]